Barre Workout

Descripción del servicio

Nuestra clase de Barre Workout es una rutina de fitness inspirada en el ballet que combina movimientos clásicos de danza, como pliés, relevés y tendus, con elementos de pilates, yoga y entrenamiento de fuerza. Diseñada para todos los niveles de condición física, no se requiere experiencia previa en ballet. Esta clase ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la postura y la estabilidad del core, además de mejorar la resistencia muscular y la conciencia corporal. • Miércoles: 12:15 - 13:15 El precio corresponde a una clase semanal.